ととナビ 2024年コメ不足に対応：お米を美味しく食べる魚料理十選、魚たちも忘れないで…
2024年8月のコメ不足に対応し、少量でも満足度の高い魚料理を提案します。さらに、各料理の栄養価、健康効果、およびお米との相性ポイントも記載し、より良い食生活の参考にしていただけます。
お米に合うおすすめの魚料理十選（栄養・効能・相性情報付...
明太子
ととナビ 
ととレシピ コク旨！明太子パスタのレシピ・作り方
今回は明太子を使った定番、「明太子パスタ」のレシピ・作り方をご紹介します！
ボウルで和えるだけでできる、簡単でコク旨なパスタです！
動画
材料
材料(一人前)
・バター 10g・醤油 ...
Vlogとと！ ととナビ⑩ 明太子
こんにちは、お魚の豆知識や雑学をお届けする「ととナビ」です！前回の動画では、魚介加工品の歴史についてお伝えしました。今回から、地方の魚介加工品シリーズが始まります。トップバッターは皆さんお馴染みの「明太子」です。
明太子...
ととレシピ シャキシャキ美味しい！大根とにんじんの明太子サラダのレシピ・作り方
今回は明太子を使ったサラダ「大根とにんじんの明太子サラダ」レシピ・作り方をご紹介します！
さっぱりとしていてシャキシャキ食感で止まらないサラダです！
動画
材料
材料
・にんじん 2cm...
ととナビ 明太子とたらこの違いと、料理する際の選び方
ほかほかのご飯と一緒に頬張りたい明太子・たらこ。
どちらもほぼ同じ見た目で、何が違うの？どう使い分けるの？と思っている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか？
そこで今回は明太子とたらこの違いと、料理する際の選び方などを解説して...
