管理栄養士日記

めざしが春の季語であることを知っていましたか？話題のねこねこ食パンと組み合わせておいしいコンディショニングめしをどうぞ♪

とと（魚）サンドの王様を忘れていました…そう！たい焼きです。ホットケーキミックスを使って簡単&おいしいコンディショニングめしを♪

色彩心理学を活用したとと（魚）のうサンドです。真っ白なホットサンドで、新しい年を新しい気持ちで！

色彩心理学を活用したとと（魚）のうサンドで、自律神経をととのえる！ 不安な気持ちをワクワクに変えてくれるコンディショニングめしのご紹介です。

コンディショニングめしは、難しく考えず、朝食・昼食・夕食の３食で「タンパク質」をきちんと摂ることから始めてみましょう。